Послетренировочные восстановители (восстановление после тренировки) в Тольятти

Сортировать по:
Вид:
OSTROVIT Pre-Amino 400 г
0
0

OSTROVIT Pre-Amino 400 г

Комплексные аминокислоты
Ostrovit PRE-AMINO – это продукт, предназначенный для спортсменов, которые хотят достичь самых вы...
1390 руб.

Спортивное питание после тренировки также важно, как и питание до или во время тренировки. Ведь именно в этот момент происходит активное разрушение мышечной массы. Дабы этого не предотвратить, необходимо организовать грамотное питание после физических упражнений, которое должно состоять в большей части из белка. Восстановление мышц после тренировки занимает важное место в жизни любого спортсмена. Поэтому следует тщательно продумать, какой спортпит лучше всего вам подойдет. В интернет-магазине Nutrifit.ru вы найдете полный перечень спортивного питания, которое увеличит вашу мышечную массу и поможет ее сохранить.

Как правильно питаться после тренировки

Прежде всего, следует позаботиться о достаточном количестве белка. Его легко получить из протеина, ВСАА или аминокислот. Для усиления анаболического эффекта, такие добавки необходимо принимать сразу после силовых нагрузок, дабы предотвратить катаболический эффект. После тренировки также рекомендовано употреблять глютамин, который способствует активному росту мышечной ткани. Его прием, в том числе, предотвращает распад мышц, а также укрепляет иммунную систему.

Наконец, спортивное питание после тренировки должно содержать достаточное количество углеводов. Последние необходимы в том случае, если вы хотите повысить энергию и увеличить массу. Если же вы стремитесь набрать сухую мышечную массу, то про гейнеры следует забыть. В этом случае необходимо больший акцент сделать на белок.

Купить спортивное питание после тренировки в Тольятти

 

В нашем интернет-магазине Nutrifit.ru вы найдете большой выбор спортивного питания, прекрасно подходящее непосредственно для употребления после того как вы позанимались спортом. Большой выбор высокобелковых смесей, гейнеров, креатина, послетренировочных комплексов представлен в нашем интернет-магазине по демократичной стоимости. Если вы сомневаетесь в выборе, обязательно спросите у наших специалистов – они с удовольствием помогут вам сделать правильную покупку. К тому же, купить спортивное питание после тренировки в Тольятти вы можете по приемлемой цене прямо из дома.

Тольятти
Россия

Выберите свой город


Заказать обратный звонок

Укажите удобное для вас время, телефон для связи и наш менеджер перезвонит вам!

9:00-12:00
12:00-15:00
15:00-18:00